Als je energie probeert te ‘besparen’
Iedere keer als ik bewust energie probeer te besparen, bijvoorbeeld voor een drukke dag of voor een vakantie, dan mislukt
Tag: rust
Een goede dag vs. een slechte dag
Het is alweer even geleden dat ik heb geblogd. Dat komt omdat het niet zo goed gaat momenteel. De tweede
Niets moet
Het komt jou vast ook bekend voor: van alles ‘moeten’ van jezelf. En teleurgesteld zijn als het weer niet is
Overleef je dip
Zoals ik vorige week al schreef, heb ik nu te maken met een nieuw fenomeen. De hééle slechte dag. Door
Aandacht voor jezelf
In de drukte van de gemiddelde dag vergat ik heel vaak een moment van bewuste rust te nemen. Toen ik
Slapeloosheid … dit werkt!!
In de afgelopen week publiceerde De Telegraaf een artikel over de negatieve gevolgen van het niet (kunnen) slapen ’s nachts.