• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Janet Bouwmeester

Ziekelijk Gelukkig

  • Blog
  • Ziekelijk Gelukkig
  • Over
    • Over Janet
    • Over Ziekelijk Gelukkig
  • Werk met mij
    • Redacteur nodig?
    • Tekstcorrectie/taalredactie
    • Gastspreker of workshop?
    • Hulp bij je boek
    • Social media redacteur
    • Correctie Engels
    • Portfolio
  • Hulpbronnen
    • Voordelen van ziek zijn
    • Micro-genieten
    • Links
    • Boekreviews
  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • Privacyverklaring

perfectionisme

Te streng zijn voor jezelf

15/08/2018 door janet Reageer

Schelpen strand Den Haag juli18 - janetbouwmeester.nl

De afgelopen weken ben ik amper bezig geweest met mijn blog. De hitte, maar ook moeheid en dagen weg, waren daar de oorzaak van. Ik nam mezelf dat regelmatig kwalijk. Als eeuwige perfectionist stel ik veel te hoge eisen aan mezelf, ongeacht de omstandigheden. Waar ik tegen een vriendin zou zeggen bij 35 graden in Nederland: ‘Dat is toch logisch dat er niks uit je handen komt’ en “Doe het lekker rustig aan’ zeg ik tegen mezelf eerder iets in de trant van: “Je had vanochtend best een stuk van een blogpost kunnen schrijven of uitzoeken hoe je die plugin op die website zet, je schiet echt niks op zo.” En van niet gaan sporten omdat ik het benauwd kreeg, baalde ik vooral: “Niet goed voor je spieren, Nettie.” Herken jij dit ook bij jou? [Lees meer…] overTe streng zijn voor jezelf

Categorie: Welzijn Tags: perfectionisme, zelfcompassie, zelfliefde

Footer

Over Janet

Mijn doel is om jou te inspireren en je leven een klein beetje mooier te maken. Een eerste stap daarin is mijn boek 'Ziekelijk Gelukkig; Positief leven met een chronische ziekte'. Ik geloof dat we zelf voor een groot deel verantwoordelijk zijn voor ons eigen levensgeluk. Op een gegeven moment kun je bij de pakken neerzitten, en je kunt zelf de …

[Lees verder] overOver Janet

Blogarchief

Tags

'nee' zeggen aandacht afvallen afweersysteem auto-immuunziekten belumimab benlysta brandende voeten corona dankbaarheid dip dromen energie energietekort erythermalgie erythromelalgie focus fysiotherapie genieten gezond zijn herstel hoop leven in het nu lupus medicijnen medicijngebruik meditatie ontspanning opbouwperiode optimisme opvlamming pericarditis persoonlijk positiviteit prednison prioriteiten psychologie rituximab rust self care sle slechte dag werk ziek zijn zzp-en

Zoeken in deze site

Copyright © 2023 · WordPress · Log in