Welzijn

De afgelopen weken ben ik amper bezig geweest met mijn blog. De hitte, maar ook moeheid en dagen weg, waren daar de oorzaak van. Ik nam mezelf dat regelmatig kwalijk. Als eeuwige perfectionist stel ik veel te hoge eisen aan mezelf, ongeacht de omstandigheden. Waar ik tegen een vriendin zou zeggen bij 35 graden in Nederland: ‘Dat is toch logisch dat er niks uit je handen komt’ en “Doe het lekker rustig aan’ zeg ik tegen mezelf eerder iets in de trant van: “Je had vanochtend best een stuk van een blogpost kunnen schrijven of uitzoeken hoe je die plugin op die website zet, je schiet echt niks op zo.” En van niet gaan sporten omdat ik het benauwd kreeg, baalde ik vooral: “Niet goed voor je spieren, Nettie.” Herken jij dit ook bij jou? [Lees meer…] overTe streng zijn voor jezelf