• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Janet Bouwmeester

Ziekelijk Gelukkig

  • Blog
  • Ziekelijk Gelukkig
  • Over
    • Over Janet
    • Over Ziekelijk Gelukkig
  • Werk met mij
    • Redacteur nodig?
    • Tekstcorrectie/taalredactie
    • Gastspreker of workshop?
    • Hulp bij je boek
    • Social media redacteur
    • Correctie Engels
    • Portfolio
  • Hulpbronnen
    • Voordelen van ziek zijn
    • Micro-genieten
    • Links
    • Boekreviews
  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • Privacyverklaring

emoties

Verstopte gevoelens

12/03/2019 door janet Reageer

De meeste mensen weten wel wat er gebeurt als je gevoelens wegdrukt. Hetzelfde als wanneer je een bal onder water probeert te houden: de bal zal heel veel tegendruk geven tegen je handen en als je loslaat dan komt de bal direct weer boven water. Dat doen gevoelens ook. Je kunt ze wegdrukken, maar ze gaan niet weg. Vroeg of laat worden ze weer getriggerd en zijn ze weer volop aanwezig. Daarom kun je ze maar beter direct gaan voelen en ruimte geven. [Lees meer…] overVerstopte gevoelens

Categorie: Psychologisch inzicht Tags: emoties, gevoelens

Footer

Over Janet

Mijn doel is om jou te inspireren en je leven een klein beetje mooier te maken. Een eerste stap daarin is mijn boek 'Ziekelijk Gelukkig; Positief leven met een chronische ziekte'. Ik geloof dat we zelf voor een groot deel verantwoordelijk zijn voor ons eigen levensgeluk. Op een gegeven moment kun je bij de pakken neerzitten, en je kunt zelf de …

[Lees verder] overOver Janet

Blogarchief

Tags

'nee' zeggen aandacht acceptatie acceptation afvallen afweersysteem auto-immuunziekten auto-immuunziekten chronic illness corona dankbaarheid dip dromen e-book energie energietekort focus fysiotherapie genieten gezond zijn herstel hoop leven in het nu lupus medicijnen medicijnen medicijngebruik meditatie nachtrust ontspanning opbouwperiode optimisme opvlamming persoonlijk positiviteit prednison prednison prioriteiten psychologie rust self care slechte dag werk ziek zijn zzp-en

Zoeken in deze site

Copyright © 2021 · WordPress · Log in