Ontstekingsremmend eten
De afgelopen week kwam ik meerdere malen lijstjes tegen met (veelal dezelfde) etenswaar die je lichaam kunnen helpen bij het
Voeding voor het lichaam en de ziel
Categorie: Welzijn
Aandacht voor jezelf
In de drukte van de gemiddelde dag vergat ik heel vaak een moment van bewuste rust te nemen. Toen ik
Slapeloosheid … dit werkt!!
In de afgelopen week publiceerde De Telegraaf een artikel over de negatieve gevolgen van het niet (kunnen) slapen ’s nachts.