Het beste wat ik de afgelopen maanden deed …
Het is nogal stil op Ziekelijk Gelukkig. Steeds neem ik me voor te bloggen, maar ik doe het niet. Het
Tag: meditatie
In de lotushouding
Ruim 2 maanden deed ik over het boek Aandacht voor pijn; door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn van Vidyamala Burch.
De glimlach
Vanaf het eerste boek dat ik las van Thich Nhat Hanh, ben ik fan van zijn werk. Of eigenlijk zijn
Overleef je dip
Zoals ik vorige week al schreef, heb ik nu te maken met een nieuw fenomeen. De hééle slechte dag. Door
Tips voor innerlijke rust
Soms heb je van die dagen dat je hoofd overloopt van activiteit. Je hersenen lijken geen seconde pauze te willen